运城众泰肛肠医院:五四青年节,燃起青年激情,为“胃”健康努力

导读:今天是五四青年节,我们来聊聊当代青年人。现代的年轻人总以为自己的身体是铜墙铁壁,于是仗着自己身体强壮而为所欲为。在他们看来是所谓的享受生活,殊不知胃病却在悄然来临...

  今天是五四青年节,我们来聊聊当代青年人。现代的年轻人总以为自己的身体是铜墙铁壁,于是仗着自己身体强壮而为所欲为。在他们看来是所谓的“享受生活”,殊不知胃病却在悄然来临,这也是近年来胃病发越来越年轻化的重要原因。

  那么究竟哪种类型的青年人容易患上“胃病”呢?今天就和运城众泰肛肠医院专家一起来掰持掰持吧,听听权威专家专业的解答,在这个特殊的节日里,请大家燃气青年的激情,为“胃”健康而努力吧。

  上班族三餐不定,最易招致胃病

  很多上班族因为要赶进度,常常早上饿着肚子便开始了工作,一忙起来彻底将饥饿抛之脑后,忙忙碌碌中挨到了午餐时间,工作还是干不完,尽职尽业的他们放弃了慢慢享受美食的时间,而是选择外卖、速食来代替正餐,这时的他们已经将吃饭变成了争分夺秒得战场,他们大口大口的吞下食物后,便又迅速投入到工作中,而这种状态已经是他们工作中的常态。

  对此,运城众泰肛肠医院表示,上班族工作压力大,一日三餐长期不能按时吃,精神紧张,很容易扰乱肠胃生物钟运作,影响胃肠蠕动功能,导致出现胃疼、反酸、恶心、腹胀等胃部不适。

  宵夜族喜吃烧烤,导致胃病缠身

  随着天气一天比一天暖和,晚上的夜市也变得热闹起来。白天,大家忙于工作很难聚在一块儿,趁着夜晚闲暇时间,三五个好友相聚烧烤摊上,吃着美味的烧烤,边喝酒边聊天,生活确实很“轻松惬意”。

  但是,在运城众泰肛肠医院专家看来,常吃烧烤弊大于利,一方面,烧烤多以肉类为主,会加重胃的消化负担,食物长时间滞留在胃里,会引起胃部不适;一方面,烧烤当中含有丰富的苯并芘、杂环胺等致癌物质,如果长期吃烧烤类食物,会增加食管癌、胃癌、大肠癌等癌症的发生几率;一方面,肉类海鲜如果没有熟透或者不新鲜,很容易感染寄生虫,或因食物中毒而出现腹泻等。

  嗜辣族无辣不欢,易引肠胃不适

  麻辣小龙虾、剁椒鱼头、麻辣香锅、麻辣烫、麻婆豆腐……走上了年轻人的餐桌上,真可谓“无辣不欢”,确实与清淡的食物相比,辛辣的食物确实能够带来不一样的口感,开胃又刺激,让人欲罢不能。

  不过,运城众泰肛肠医院专家认为,进食过辣的食物,会有强烈的灼烧感,刺激娇嫩的肠胃,损伤胃肠黏膜,导致胃肠出血,严重的会引起溃疡和糜烂。

  减肥族水果当饭,容易刺激肠胃

  当代女性青年,在变美道路上可谓费尽心机。为了保持苗条身材,有的女性朋友果断拒绝了碳水化合物的摄入,终日以水果蔬菜来代餐;有的女性朋友则以控制食物量为方法,遵循“早上吃丰盛,中午少吃,晚上不吃”的原则来减肥;还有的女性朋友则以饱腹低脂的代餐来达到减肥效果。

  对此,运城众泰肛肠医院提醒,爱美之心人皆有之,但是因减肥而不当饮食,则会引起胃肠不适,出现消化功能紊乱,引发一系列胃病。

  健康面前,千万别侥幸!运城众泰肛肠医院建议,广大青年不妨从每顿饭开始做起,尽量保证吃的定时,吃的够量,吃的营养,吃的安全,来呵护自己的肠胃健康。

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